Villa de Álvarez, Col. 7 de noviembre de 2022. Como parte del Programa Anual de Capacitación, Salvador Ochoa Flores integrante del Departamento de Desarrollo Académico, responsable de la atención psicoemocional al estudiantado del Tecnológico de Colima ofreció recientemente el taller 'Administración del tiempo y manejo del estrés' dirigido a los miembros de la unidad directiva del Tecnológico de Colima.
“El objetivo del mismo fue promover la reflexión de los asistentes sobre el tema de administración del tiempo y el manejo del estrés laboral para propiciar el equilibrio personal y laboral y con ello facilitar la productividad organizacional.
El taller inició con un autodiagnóstico del uso del tiempo para sensibilizar y ubicar a las y los asistentes sobre los temas que se tratarían durante la semana, algunos de los cuales fueron: Administración del tiempo (mitos), Problemas y principios en la administración del tiempo, Matriz y técnicas de optimización del tiempo, la adicción a la urgencia, entre otros.
Las sesiones se llevaron a cabo de forma teórico práctica; el instructor aplicó diversas técnicas de autoanálisis en la administración del tiempo, a fin de que cada participante reflexionara sobre su propia manera de vivir los temas de estudio y detectara en consecuencia los cambios que considerara necesario realizar para lograr un manejo efectivo del tiempo y del estrés.
El instructor propició ampliamente el diálogo y la interacción entre los asistentes, quienes al término del taller destacaron la acertada participación del instructor cuya aportaciones teóricas y su respuesta a dudas y preguntas fueron en todo momento enriquecedoras.
Salvador Ochoa, psicólogo de profesión es miembro de la Asociación de Psicólogos del Valle de Tecomán, donde funge como Coordinador de Capacitación y Enseñanza.
El curso fue convocado y atendido por el Departamento de Recursos Humanos del Tecnológico de Colima.
.JPG)
.JPG)
.JPG)
.JPG)
